Sándwich de pollo con queso

Sándwich de pollo con queso

Lunch

Calificación del Artículo: 55/100

1 serving (100 grams) contains 209 calories, 15.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 20.8 grams of carbohydrates.

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209
calorías
15
proteínas
20.8
carbohidratos
7.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (100g)
Calorías
209
% Valor Diario*
Grasa Total 7.3 g 9%
Grasa Saturada 3.5 g 17%
Grasa Poliinsaturada 1.1 g
Colesterol 39 mg 13%
Sodio 826 mg 35%
Carbohidratos Totales 20.8 g 7%
Fibra Dietética 0.9 g 3%
Azúcares 2.8 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 28 mcg 140%
Calcio 232 mg 17%
Hierro 1.5 mg 8%
Potasio 231 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

39.8%
28.7%
31.5%
Grasa: 65 cal (31.5%)
Proteínas: 60 cal (28.7%)
Carbohidratos: 83 cal (39.8%)

About Sándwich de pollo con queso

La hamburguesa de pollo con queso es una deliciosa combinación de pechuga de pollo tierna, a la parrilla o crujiente, cubierta con una loncha de queso derretido, servida en un pan suave y tostado. A menudo incluye lechuga fresca, rodajas jugosas de tomate y un toque de mayonesa u otra salsa para añadir sabor. Proveniente de la cultura de comida rápida estadounidense, esta hamburguesa se ha convertido en un favorito global, atrayendo a una amplia gama de paladares. Nutricionalmente, la versión de pollo a la parrilla ofrece una opción alta en proteínas y baja en grasa, haciéndola una elección satisfactoria para aquellos que buscan una comida equilibrada. Las verduras frescas aportan fibra y vitaminas esenciales. Sin embargo, el pollo crujiente o el queso extra pueden agregar grasas y calorías no saludables, por lo que la moderación es clave. Personalizar los ingredientes y elegir panes integrales puede aumentar el valor nutricional mientras se disfrutan los sabores ricos y abundantes que esta hamburguesa ofrece.