1 serving (250 grams) contains 440 calories, 34.2 grams of protein, 6.7 grams of fat, and 60.8 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.3 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 2.2 g | ||
| Colesterol | 54 mg | 18% | |
| Sodio | 1552 mg | 67% | |
| Carbohidratos Totales | 48.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.2 g | 7% | |
| Azúcares | 5.7 g | ||
| proteínas | 27.4 g | 54% | |
| Vitamina D | 8 mcg | 40% | |
| Calcio | 206 mg | 15% | |
| Hierro | 3.5 mg | 19% | |
| Potasio | 496 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de pollo
Un sándwich de pollo es un plato popular que se encuentra en muchas cocinas, que típicamente consiste en una pechuga de pollo a la parrilla, frita o asada servida entre rebanadas de pan, un bollo o un panecillo. Los ingredientes comunes incluyen lechuga, tomate, pepinillos, queso y varios condimentos como mayonesa, mostaza o salsa barbacoa. El origen del sándwich se puede rastrear a la cultura estadounidense de comida rápida, aunque existen variaciones a nivel global. Los aspectos de salud dependen de la preparación; el pollo a la parrilla proporciona proteína magra y menos grasa en comparación con las versiones fritas, lo que lo convierte en una mejor opción para una dieta equilibrada. El pan integral o los panecillos pueden agregar fibra y nutrientes esenciales, mientras que el uso excesivo de salsas o la preparación frita pueden aumentar el contenido calórico y de grasa. El sándwich de pollo es versátil, ofreciendo oportunidades para personalizarlo según necesidades dietéticas específicas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - sándwich de pollo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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