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Sandwich de pollo

Sandwich de pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calorías
39.4
proteínas
63.1
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
552.1
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 1104.1 mg 48%
Carbohidratos Totales 63.1 g 22%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 7.9 g
proteínas 39.4 g 78%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.7%
28.5%
25.8%
Grasa: 142 cal (25.8%)
Proteínas: 157 cal (28.5%)
Carbohidratos: 252 cal (45.7%)

About Sandwich de pollo

El Sándwich de Pollo es una sabrosa comida de mano que presenta pollo a la parrilla o empanizado, típicamente servido en un pan con ingredientes como lechuga, tomate, pepinillos y condimentos como mayonesa o mostaza. Este plato versátil tiene origen en la cultura de comida rápida estadounidense, influenciado por tradiciones de sándwiches globales. El pollo rico en proteínas puede ser una elección saludable, especialmente cuando es a la parrilla, ofreciendo nutrientes esenciales como proteínas magras y vitaminas. Sin embargo, las versiones empanizadas y fritas pueden tener más calorías, grasas saturadas y sodio, haciéndolas menos saludables para el corazón. Los ingredientes y salsas pueden variar ampliamente, con verduras frescas agregando fibra y vitaminas, mientras que condimentos cremosos pueden introducir grasas adicionales. El Sándwich de Pollo puede ser personalizado para adaptarse a preferencias dietéticas y es disfrutado en todo el mundo por su conveniencia y adaptabilidad. Combinarlo con pan integral y salsas más ligeras ayuda a mejorar su perfil nutricional para una opción de comida equilibrada.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.