1 serving (350 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.4 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 27.0 mg | 9% | |
| Sodio | 540.5 mg | 23% | |
| Carbohidratos Totales | 20.3 g | 7% | |
| Fibra Dietética | 2.7 g | 9% | |
| Azúcares | 2.7 g | ||
| proteínas | 12.2 g | 24% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 405.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sancocho de pollo
La sopa de Sancocho de pollo es un plato abundante y tradicional arraigado en la cocina latinoamericana y caribeña, especialmente popular en países como Colombia y la República Dominicana. Esta sabrosa sopa típicamente se hace con pollo tierno, verduras con almidón como yuca, papas y plátanos, además de mazorcas de maíz y hierbas aromáticas como cilantro. A menudo mejorado con jugo de limón, ajo y cebollas, el Sancocho presume de un sabor rico y reconfortante. Desde el punto de vista nutricional, ofrece proteínas magras del pollo y vitaminas, fibra y minerales de la variedad de verduras. La sopa también es relativamente baja en grasas si se prepara sin aceite excesivo o sal, lo que la convierte en una opción saludable. Sin embargo, algunas versiones pueden incluir carnes grasas o niveles altos de sodio dependiendo de la receta, por lo que se recomienda moderación. La sopa de Sancocho de pollo es una forma nutritiva y sabrosa de disfrutar de una comida equilibrada influenciada por diversas tradiciones culturales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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