Pollo Salan

Pollo Salan

Dinner

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
283.0
calorías
23.6
proteínas
9.4
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
283.0
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 1.9 g 6%
Azúcares 2.8 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 37.7 mg 2%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

12.4%
31.2%
56.3%
Grasa: 170 cal (56.3%)
Proteínas: 94 cal (31.2%)
Carbohidratos: 37 cal (12.4%)

About Pollo Salan

El Salan de Pollo es un sabroso platillo de curry originario de la cocina del Sur de Asia, en particular de las tradiciones de Pakistán y del Norte de la India. El plato destaca por tener pollo tierno cocido a fuego lento en un caldo condimentado hecho con tomates, cebollas, jengibre, ajo y una mezcla de especias aromáticas como comino, cilantro, cúrcuma y chile en polvo. A menudo enriquecido con yogur o crema para agregar profundidad y riqueza, el Salan de Pollo se suele servir junto con arroz al vapor o panes planos como naan o roti. Desde una perspectiva nutricional, el plato es una buena fuente de proteínas gracias al pollo. Sus ingredientes base como tomates, cebollas y especias proporcionan vitaminas, minerales y antioxidantes. Sin embargo, dependiendo de la preparación, puede ser alto en grasas saturadas si se hace con crema o aceite en exceso. Optar por alternativas más ligeras y métodos de cocción conscientes puede convertirlo en una adición sabrosa pero equilibrada a una comida saludable.