1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 23.5 mcg | 117% | |
| Calcio | 235.3 mg | 18% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con queso camembert
La Ensalada de Pollo con Queso Camembert es una fusión sabrosa de proteína magra e indulgencia cremosa, inspirada en la cocina francesa. Este plato combina tierno pollo a la parrilla con crujientes y frescas verduras como espinacas, rúcula o lechugas mixtas, complementadas con jugosos tomates cherry, crujientes nueces y vinagreta picante. Las lonchas de suave queso Camembert aportan una nota rica y lujosa, realzando la complejidad de la ensalada. Repleta de nutrientes esenciales, sus ingredientes clave, pollo bajo en grasa y verduras ricas en vitaminas, apoyan la salud muscular y promueven la digestión. Las nueces aportan ácidos grasos omega-3 saludables para el corazón, mientras que el queso proporciona calcio y proteínas, aunque con un contenido graso más alto. Esta ensalada logra un equilibrio entre indulgencia y nutrición, convirtiéndola en una elección versátil para quienes buscan sabor y alimentación saludable. Sin embargo, se recomienda moderación para personas conscientes de las calorías debido a la riqueza del Camembert y las grasas añadidas en el aderezo o las nueces.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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