1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 35.3 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 35.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con tocino
La Ensalada de Pollo con Tocino es una mezcla sabrosa de pollo tierno y desmenuzado, tocino crujiente, verduras frescas, y un aderezo cremoso. A menudo inspirado por la cocina estadounidense, este plato típicamente incluye ingredientes como apio, cebolla morada y perejil para añadir textura y un toque de frescura. Los aderezos comunes van desde mezclas a base de mayonesa hasta opciones más ligeras de yogurt, equilibrando la cremosidad con un toque ácido. La inclusión de pollo lo convierte en una buena fuente de proteína magra, esencial para la reparación muscular y la salud en general, mientras que las verduras aportan fibra y vitaminas valiosas. Sin embargo, el tocino, aunque indudablemente delicioso, puede añadir grasas saturadas y sodio significativos al plato. Optar por alternativas de tocino más magro y aderezos más ligeros puede ayudar a mejorar su perfil nutricional sin sacrificar el sabor. Servida sobre hojas verdes, en wraps o como relleno de sándwich, esta ensalada es versátil y satisface una variedad de antojos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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