1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
TITAN HAUS
Pure Titanium KitchenwarePor Qué 10,000+ Chefs Cambiaron al Titanio
Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 5.9 g | 21% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Tostada de pollo con ensalada
La Tostada de Ensalada de Pollo es un plato vibrante inspirado en la cocina mexicana, que ofrece una mezcla saludable de texturas y sabores. En su base se encuentra una tostada crujiente, cubierta con pollo desmenuzado tierno, una porción de ensalada cremosa hecha con verduras frescas, tomates y aderezo ligero. Ingredientes adicionales como rodajas de aguacate, frijoles o un toque de queso realzan su atractivo. Lleno de proteínas magras del pollo y fibra de las verduras y frijoles, este platillo apoya la salud muscular y la digestión. El aguacate aporta grasas saludables para el corazón, mientras que la tostada proporciona un crujido satisfactorio pero puede llevar calorías extra debido a su preparación frita. Al elegir aderezos más ligeros e ingredientes opcionales, la Tostada de Ensalada de Pollo puede convertirse en una comida rica en nutrientes que equilibra la indulgencia con la nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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