Ensalada de pollo untada

Ensalada de pollo untada

Lunch

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 11.6 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.

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416
calorías
24.1
proteínas
15.4
carbohidratos
28.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (208g)
Calorías
416
% Valor Diario*
Grasa Total 28.1 g 36%
Grasa Saturada 7.2 g 36%
Grasa Poliinsaturada 12.9 g
Colesterol 62.4 mg 20%
Sodio 1358.2 mg 59%
Carbohidratos Totales 15.4 g 5%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 0 g
proteínas 24.1 g 48%
Vitamina D 16.6 mcg 83%
Calcio 20.8 mg 1%
Hierro 1.3 mg 7%
Potasio 380.6 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.0%
23.5%
61.5%
Grasa: 252 cal (61.5%)
Proteínas: 96 cal (23.5%)
Carbohidratos: 61 cal (15.0%)

About Ensalada de pollo untada

El Chicken Salad Spread es un platillo cremoso y lleno de proteínas que combina pollo tierno desmenuzado o cortado en trozos con mayonesa o yogur griego como base. A menudo realzado con ingredientes como apio, cebolla, uvas, nueces o especias, ofrece un equilibrio de sabores salados y dulces. Normalmente asociado a la cocina americana, su versatilidad lo convierte en una opción popular para sándwiches, wraps o para servir con galletas. Desde el punto de vista nutricional, el pollo aporta proteína magra, que contribuye a la reparación muscular y la saciedad, mientras que añadidos como el apio y las nueces proporcionan fibra y grasas saludables. Sin embargo, el contenido calórico y de grasa puede variar, dependiendo de la cantidad de mayonesa u otros ingredientes densos en calorías utilizados. Optar por alternativas más ligeras, como yogur griego, puede convertirlo en una opción más saludable. El Chicken Salad Spread es una elección conveniente, personalizable y llena de sabor tanto para comidas rápidas como para entretener.