1 serving (100 grams) contains 200 calories, 11.6 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
416 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 28.1 g | 36% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 12.9 g | ||
| Colesterol | 62.4 mg | 20% | |
| Sodio | 1358.2 mg | 59% | |
| Carbohidratos Totales | 15.4 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 24.1 g | 48% | |
| Vitamina D | 16.6 mcg | 83% | |
| Calcio | 20.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.3 mg | 7% | |
| Potasio | 380.6 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo untada
El Chicken Salad Spread es un platillo cremoso y lleno de proteínas que combina pollo tierno desmenuzado o cortado en trozos con mayonesa o yogur griego como base. A menudo realzado con ingredientes como apio, cebolla, uvas, nueces o especias, ofrece un equilibrio de sabores salados y dulces. Normalmente asociado a la cocina americana, su versatilidad lo convierte en una opción popular para sándwiches, wraps o para servir con galletas. Desde el punto de vista nutricional, el pollo aporta proteína magra, que contribuye a la reparación muscular y la saciedad, mientras que añadidos como el apio y las nueces proporcionan fibra y grasas saludables. Sin embargo, el contenido calórico y de grasa puede variar, dependiendo de la cantidad de mayonesa u otros ingredientes densos en calorías utilizados. Optar por alternativas más ligeras, como yogur griego, puede convertirlo en una opción más saludable. El Chicken Salad Spread es una elección conveniente, personalizable y llena de sabor tanto para comidas rápidas como para entretener.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Ensalada de pollo untada DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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