Wrap de Pollo con Ensalada de Espinacas

Wrap de Pollo con Ensalada de Espinacas

Lunch

Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
28.3
carbohidratos
14.2
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 14.2 g 18%
Grasa Saturada 3.8 g 19%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 2.8 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 94.3 mg 7%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

33.8%
28.1%
38.1%
Grasa: 127 cal (38.1%)
Proteínas: 94 cal (28.1%)
Carbohidratos: 113 cal (33.8%)

About Wrap de Pollo con Ensalada de Espinacas

El Wrap de Ensalada de Pollo y Espinacas combina ingredientes frescos y sabrosos para una opción de comida nutritiva y satisfactoria. Este wrap comienza con tierna pechuga de pollo deshebrada mezclada con yogur griego cremoso, mostaza Dijon y una mezcla de apio picado, cebolla morada y arándanos para un toque de dulzura. Todo esto está envuelto en una tortilla de espinacas densa en nutrientes que proporciona un sutil sabor terroso y un impulso adicional de vitaminas. Inspirado en una mezcla de cocina americana e influencias mediterráneas más ligeras, el wrap ofrece un contundente golpe de proteínas mientras que es más bajo en grasas saturadas en comparación con recetas tradicionales a base de mayonesa. Lleno de fibra, proteínas magras y vitaminas A y K de las espinacas, este wrap apoya una dieta equilibrada. Sin embargo, aquellos que monitorean la ingesta de sodio pueden querer revisar cuidadosamente los condimentos e ingredientes añadidos. Perfecto para el almuerzo o como comida después de hacer ejercicio, es una opción portátil y nutritiva.