1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 41.2 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.1 mg | 7% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de ensalada de pollo con pan integral
El Sándwich de Ensalada de Pollo en Pan Integral ofrece una comida saludable y satisfactoria inspirada en la cocina clásica americana. Este sándwich presenta tierno pollo cortado en cubitos mezclado con un aderezo ligero, apio y cebollas para mayor textura y sabor. Acunado entre dos rebanadas de pan integral rico en nutrientes, es una opción equilibrada que aporta proteínas, fibra y vitaminas esenciales. El pan integral proporciona energía sostenida y apoya la salud digestiva, mientras que el pollo magro es una excelente fuente de proteínas para el crecimiento y mantenimiento muscular. Aunque el aderezo puede contribuir a un aumento de calorías y grasas, elegir una alternativa baja en grasas o a base de yogur puede mejorar sus beneficios para la salud. Perfecto para el almuerzo o una comida rápida sobre la marcha, este sándwich es una deliciosa forma de disfrutar ingredientes frescos mientras se hacen elecciones alimenticias conscientes.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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