1 serving (150 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sándwich de ensalada de pollo
Un sándwich de ensalada de pollo combina pollo tierno desmenuzado o cortado en dados con un aderezo cremoso hecho con mayonesa o yogur griego, a menudo mezclado con apio, cebollas y especias para obtener un crujido y sabor adicionales. Normalmente se sirve entre rebanadas de pan, bollos o croissants, este plato es una representación clásica de la comida reconfortante estadounidense con orígenes que se remontan a finales de 1800 cuando las ensaladas de pollo ganaron popularidad como una forma de reutilizar aves sobrantes. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteínas del pollo, mientras que ingredientes como el apio y las cebollas ofrecen fibra y vitaminas. Utilizar yogur griego como base puede hacerlo una opción más saludable al reducir la grasa. Sin embargo, la mayonesa tradicional y las elecciones de pan mantecoso pueden aumentar las calorías y las grasas saturadas. Combinarlo con pan integral y verduras frescas puede mejorar sus beneficios para la salud y a la vez conservar su atractivo atemporal.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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