1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de Ensalada de Pollo
El Rolls de Ensalada de Pollo es un plato fresco y sabroso que combina ensalada de pollo tierno con vegetales crujientes, todo envuelto en una tortilla suave o papel de arroz fresco. Normalmente contiene pollo desmenuzado, aderezo cremoso a base de mayonesa o yogur, apio, zanahorias y lechuga, ofreciendo un equilibrio satisfactorio de texturas. Surgido como una conveniente fusión de la ensalada de pollo al estilo occidental y envolturas versátiles, el roll es perfecto para comidas sobre la marcha o almuerzos ligeros. Nutricionalmente, proporciona una buena fuente de proteína magra del pollo y fibra valiosa de los vegetales, que favorece la salud muscular y digestiva. Las versiones con aderezo de yogur y envolturas integrales mejoran su perfil nutricional, ofreciendo menos calorías y más nutrientes. Sin embargo, variaciones altas en mayonesa o servidas con envolturas refinadas pueden aumentar las grasas insalubres y reducir el valor nutricional. En general, el Rolls de Ensalada de Pollo es una deliciosa opción personalizable adecuada para diversas necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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