1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo en un rollo
La ensalada de pollo en un panecillo combina tierno pollo desmenuzado mezclado con cremosa mayonesa y una variedad de ingredientes frescos como apio, cebolla y condimentos para añadir sabor y textura. A menudo considerado un clásico de la delicatesen americana, este plato suele servirse en un panecillo suave, siendo una elección satisfactoria para un almuerzo rápido o una cena ligera. Si bien la proteína del pollo es una fuente saludable de nutrientes para la construcción muscular, la mayonesa aporta grasa y calorías que deben considerarse para aquellos que controlan su ingesta. Las variaciones pueden incluir componentes adicionales como lechuga, tomate u otras verduras para un impulso nutricional. Para mejorar los aspectos de salud, se puede utilizar mayonesa baja en grasa o yogur griego como sustituto. Equilibrada y versátil, la ensalada de pollo en un panecillo es una deliciosa opción adecuada para una variedad de gustos y preferencias dietéticas.
