1 serving (100 grams) contains 253 calories, 14.7 grams of protein, 20.5 grams of fat, and 3.2 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
602.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 48.8 g | 62% | |
| Grasa Saturada | 8.3 g | 41% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 833.3 mg | 36% | |
| Carbohidratos Totales | 7.6 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.9 g | ||
| proteínas | 35 g | 70% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pollo con manzana
La ensalada de pollo es un plato fresco y sabroso que se encuentra comúnmente en la cocina estadounidense. Esta receta clásica generalmente combina pollo tierno desmenuzado con una mezcla cremosa de mayonesa y condimentos, a menudo mejorada con apio crujiente, cebollas frescas o uvas dulces. Las variaciones pueden incluir nueces, frutas secas o hierbas para agregar textura y sabor. Alto en proteínas gracias al pollo, puede ser una opción satisfactoria y nutritiva. Sin embargo, la base de mayonesa conlleva un contenido graso más elevado, por lo que elegir alternativas más ligeras o tomar porciones con cuidado puede hacer que sea una opción más saludable. Lleno de ingredientes personalizables, puede proporcionar un equilibrio de nutrientes cuando se sirve sobre hojas verdes, en un sándwich o junto a galletas integrales. La ensalada de pollo ofrece versatilidad y bondad mientras permite espacio para la moderación para adaptarse a varios objetivos nutricionales.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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