1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.7 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 37.7 mg | 12% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 37.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.1 mg | 6% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo, nabos, zanahorias y caldo de pollo
El guiso de pollo con colinabo y zanahorias en caldo de pollo es un plato sustancioso y nutritivo que combina pollo tierno, colinabo terroso, zanahorias dulces y caldo sabroso. Esta receta se inspira en las cocinas rústicas, de la granja a la mesa, comúnmente asociadas con las tradiciones europeas y norteamericanas. Lleno de vitaminas, fibra y proteína magra, proporciona una comida equilibrada rica en nutrientes. Las zanahorias ofrecen betacarotenos para una visión saludable, mientras que los colinabos aportan una buena dosis de potasio. El caldo de pollo es reconfortante e hidratante, ofreciendo una fuente suave de vitaminas y minerales. Para una opción aún más saludable, se puede utilizar caldo bajo en sodio para reducir la ingesta de sodio. Aunque este plato es denso en nutrientes, se recomienda moderación para las personas que cuidan sus niveles de sodio o ingesta calórica, dependiendo del contenido de grasa del caldo y del pollo. Es cálido, reconfortante y perfecto para aquellos que buscan una comida casera y saludable.
