1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
384.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 9.6 g | 12% | |
| Grasa Saturada | 2.9 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 48.1 mg | 16% | |
| Sodio | 769.2 mg | 33% | |
| Carbohidratos Totales | 48.1 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.9 g | 10% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 24.0 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 288.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo roti
El pollo roti es un plato sabroso arraigado en la cocina caribeña, ampliamente disfrutado en las islas y más allá. Presenta un suave pan plano y escamoso envuelto alrededor de un relleno sabroso de pollo al curry, papas y especias aromáticas como cúrcuma, comino y cilantro. Repleto de proteínas del pollo y carbohidratos complejos de las papas y el roti, proporciona una comida satisfactoria que puede ser energizante. Sin embargo, los métodos de preparación tradicionales a menudo utilizan aceites y condimentos intensos, lo que puede contribuir a un mayor contenido calórico y de sodio. Si bien el plato es rico en sabor y nutrientes de sus ingredientes saludables, la moderación y la preparación consciente son clave para aquellos que controlan la ingesta calórica o tienen restricciones dietéticas. Ajustar las porciones o usar cortes más magros de pollo puede hacer de esta delicia una opción más equilibrada. El pollo roti refleja las auténticas tradiciones caribeñas y ofrece una mezcla de texturas reconfortantes y sabores audaces y robustos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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