Rollitos de pollo

Rollitos de pollo

Dinner

Calificación del Artículo: 69/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calorías
31.5
proteínas
31.5
carbohidratos
15.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 15.8 g 20%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 78.9 mg 26%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 31.5 g 11%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 31.5 g 63%
Vitamina D 15.8 mcg 79%
Calcio 157.7 mg 12%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

32.0%
32.0%
36.1%
Grasa: 142 cal (36.1%)
Proteínas: 126 cal (32.0%)
Carbohidratos: 126 cal (32.0%)

About Rollitos de pollo

Los rollitos de pollo son un plato delicioso y versátil que a menudo se asocia con la cocina estadounidense. Hechos enrollando pechugas de pollo sazonadas alrededor de una variedad de rellenos como queso, espinacas o pimientos, estos rollitos se hornean hasta obtener la perfección tierna. Algunas variaciones incorporan migas de pan o salsas para añadir sabor adicional. Los rollitos de pollo destacan por su perfil rico en proteínas, lo que los convierte en una excelente opción para aquellos que buscan comidas densas en nutrientes. Al estar rellenos de vegetales como espinacas o calabacines, ofrecen un impulso de vitaminas y minerales. Sin embargo, ingredientes más altos en grasa como el queso o salsas cremosas pueden aumentar el contenido de calorías y grasas, por lo que elegir rellenos más ligeros o opciones reducidas en grasa puede hacer que sean una elección más saludable. Ya sea servidos como plato principal o como aperitivo, los rollitos de pollo satisfacen una amplia gama de paladares al tiempo que ofrecen beneficios nutricionales adaptables basados en los ingredientes de tu preferencia.