1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 946.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 39.4 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 31.5 mcg | 157% | |
| Calcio | 236.6 mg | 18% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Rollos de pollo con queso
El Roll de Pollo con Queso es un plato sabroso que combina pollo tierno sazonado y queso cremoso derretido, envuelto en un pan plano suave o tortilla. Popular en diversas cocinas, incluidas la mexicana y la fusión estadounidense, esta comida de mano ofrece un sabor y textura irresistibles. Normalmente, el pollo se cocina a la parrilla o asado, asegurando una base rica en proteínas, mientras que el queso aporta calcio y cremosidad. Verduras como lechuga, tomates o cebollas se añaden a menudo para obtener nutrientes y textura extra. Sin embargo, el equilibrio nutricional depende de la preparación; las versiones fritas o grandes cantidades de queso pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Optar por envolturas de grano entero, cortes magros de pollo y queso moderado puede hacer que sea una opción más saludable. El plato es versátil y personalizable, lo que lo convierte en un favorito para almuerzos rápidos, cenas o meriendas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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