1 serving (135 grams) contains 221 calories, 36.0 grams of protein, 8.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
221.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.5 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.1 g | 10% | |
| Grasa Poliinsaturada | 1.3 g | ||
| Colesterol | 151.2 mg | 50% | |
| Sodio | 673.6 mg | 29% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 36.0 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 20.2 mg | 1% | |
| Hierro | 1.0 mg | 5% | |
| Potasio | 375.3 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Roll de pollo
Un Chicken Roll es un popular plato callejero y aperitivo originario de la cocina del sur de Asia, especialmente disfrutado en India y Bangladesh. Típicamente consiste en tiernos trozos de pollo condimentados envueltos en un paratha escamoso o un pan plano suave. Los rellenos comunes incluyen verduras frescas como cebollas, pimientos y lechuga, acompañadas de salsas o chutneys sabrosos que añaden capas de sabor. Los Chicken Rolls son ricos en proteínas del pollo, lo que los convierte en una opción satisfactoria para comidas o meriendas. Sin embargo, la salud puede variar dependiendo de los métodos de preparación; el pollo a la parrilla y los envoltorios de grano entero son opciones más saludables en comparación con las opciones fritas y los parathas de harina refinada. Si bien ofrecen un buen equilibrio de nutrientes con las verduras añadidas, su contenido calórico puede aumentar considerablemente con aceites pesados, salsas ricas o rellenos extras. La moderación y la personalización pueden hacer que sean deliciosos y formen parte de una dieta equilibrada.
