1 serving (250 grams) contains 300 calories, 30.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 75.5 mg | 25% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 9.4 g | 3% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 3.8 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Rogan Josh
El Rogan Josh de pollo es un plato sabroso arraigado en las cocinas india y persa, conocido por sus especias aromáticas y su salsa rica y vibrante. Normalmente hecho con pollo tierno cocido a fuego lento en un guiso a base de tomate, incorpora una mezcla de especias tradicionales como cúrcuma, comino, cilantro y garam masala, que contribuyen a sus sabores profundos y terrosos. Se puede agregar yogur o crema para obtener una textura suave, mientras que el ajo, jengibre y cebollas realzan su complejidad de sabor. El Rogan Josh de pollo es una comida rica en proteínas debido al pollo, y muchas de sus especias, como la cúrcuma, son elogiadas por sus propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el contenido de grasa de los aceites de cocina o la crema puede hacer que sea más alto en calorías, dependiendo de la preparación. Combinarlo con acompañamientos integrales, como arroz integral, puede convertir este plato en una opción más sustanciosa y equilibrada. Este reconfortante curry es un básico para aquellos que buscan sabores intensos y una alimentación nutritiva.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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