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Tazón de Arroz con Pollo

Tazón de Arroz con Pollo

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
20.3
proteínas
33.8
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 2.0 g 10%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 1.4 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 27.0 mg 2%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 202.7 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.7%
29.3%
22.0%
Grasa: 61 cal (22.0%)
Proteínas: 81 cal (29.3%)
Carbohidratos: 135 cal (48.7%)

About Tazón de Arroz con Pollo

El Bowl de Pollo con Arroz es un platillo sabroso y lleno de nutrientes inspirado en la cocina asiática, que combina pollo a la parrilla tierno, arroz blanco o integral al vapor, y una variedad de verduras coloridas como brócoli, zanahorias y pimientos. El bowl a menudo se complementa con salsas sabrosas como teriyaki o soya para añadir profundidad de sabor. Rico en proteínas del pollo, apoya la salud y reparación muscular, mientras que las verduras contribuyen con vitaminas esenciales, minerales y fibra para la digestión y el bienestar general. Optar por arroz integral aumenta sus beneficios de grano entero, proporcionando energía sostenida y fibra adicional. Aunque es rico en nutrientes, el contenido de sodio de las salsas puede ser motivo de preocupación para algunos, por lo que las opciones bajas en sodio son ideales. Equilibrando sabor y nutrición, el Bowl de Pollo con Arroz es una comida versátil adecuada para una alimentación rápida y saludable.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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