1 serving (140 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
423.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 22.0 g | 28% | |
| Grasa Saturada | 6.8 g | 34% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 152.5 mg | 50% | |
| Sodio | 1016.9 mg | 44% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 50.8 g | 101% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 33.9 mg | 2% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 508.5 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pollo al Asador es un platillo sabroso y cocido lentamente que tiene su origen en las técnicas culinarias tradicionales europeas, donde el ave se ensarta en un asador y se cocina uniformemente sobre una llama o fuente de calor. Este método crea una piel dorada y crujiente perfecta al tiempo que mantiene la carne jugosa y tierna por dentro. Típicamente sazonado con una mezcla de hierbas, especias y un toque de aceite, el pollo al asador equilibra un sabor rico con la simplicidad. Nutricionalmente, es una opción alta en proteínas que es más baja en calorías si se consume sin la piel, ya que la piel contiene gran parte de la grasa y la sal del proceso de cocción. Es una buena fuente de vitaminas esenciales como la B6 y la niacina junto con minerales como el selenio y el fósforo. Los comensales conscientes de la salud deben ser cuidadosos con los adobos o condimentos que pueden agregar sodio, pero cuando se disfruta con moderación, este platillo ofrece un sabor y sustento robustos con mínimos aditivos. ¡Un favorito versátil para diversas preferencias dietéticas!