1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About patata asada de pollo
El Pollo Asado con Patatas es un plato abundante y sabroso que combina pollo tierno y sazonado con patatas doradas y crujientes. Arraigado en la cocina europea, particularmente popular en la cocina mediterránea, esta comida a menudo incluye ajo, aceite de oliva, romero y otras hierbas y especias aromáticas. El pollo proporciona una fuente magra de proteína, contribuyendo al mantenimiento muscular y a la saciedad, mientras que las patatas ofrecen un carbohidrato saludable para la energía. El aceite de oliva y las hierbas añaden nutrientes esenciales y grasas saludables, promoviendo el bienestar general. Sin embargo, la salud puede variar según los métodos de preparación; el exceso de aceites, la mantequilla añadida o las sazones fuertes pueden aumentar el contenido calórico y de grasas. Para un plato equilibrado, opta por pollo sin piel y un uso moderado de aceite mientras añades hierbas y verduras para obtener más fibra y nutrientes. El Pollo Asado con Patatas es un alimento reconfortante versátil y satisfactorio que se puede adaptar para satisfacer muchas preferencias dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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