1 serving (300 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
280.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 8.0 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.0 mg | 13% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 36 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 40.0 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 200.0 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risotto de pollo
El Risotto de Pollo es un plato italiano cremoso y reconfortante hecho con arroz Arborio, pollo tierno, cebollas, ajo, vino blanco, caldo de pollo, queso Parmesano y un toque de mantequilla. Originario del norte de Italia, este plato versátil destaca por un equilibrio de sabores y texturas, con el arroz absorbiendo el caldo sabroso para una consistencia rica y aterciopelada. Alto en proteínas gracias al pollo y rico en carbohidratos del arroz, ofrece un impulso energético satisfactorio. La adición de verduras como guisantes o espinacas puede aumentar su valor nutricional al proporcionar fibra y vitaminas. Sin embargo, la presencia de mantequilla, queso y a veces crema puede contribuir a un mayor contenido de grasa y calorías, por lo que se deben considerar los tamaños de las porciones y los métodos de preparación para quienes vigilan su consumo. Para una versión más ligera, use aceite de oliva en lugar de mantequilla y reduzca el queso. Perfecto como plato principal, ofrece un sabor abundante de la tradición italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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