1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 31.5 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Risoles de pollo
Las albóndigas de pollo son un plato sabroso que tiene su origen en la cocina europea, siendo particularmente popular en la gastronomía británica y australiana. Estas doradas croquetas fritas se elaboran con pollo picado, migas de pan, huevo y una variedad de hierbas y especias como perejil, ajo y cebolla, creando un equilibrio de textura y sabor muy sabroso. Por lo general, se disfrutan como un plato principal versátil, acompañado de ensaladas, verduras o arroz para una comida completa. Nutricionalmente, las albóndigas de pollo proporcionan una buena fuente de proteína magra, necesaria para la reparación muscular y la salud general. Sin embargo, su saludabilidad puede variar según los métodos de preparación. El uso de migas de pan integrales y hornearlas en lugar de freírlas puede reducir el contenido calórico y de grasa, convirtiéndolas en una opción más saludable. Aunque son ricas en proteínas y pueden adaptarse para una alimentación equilibrada, es importante prestar atención a los aceites añadidos, los rellenos o el sodio en las recetas tradicionales al considerar las necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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