1 serving (250 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.5 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 0.9 g | 3% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 18.9 mg | 1% | |
| Hierro | 1.4 mg | 7% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con Pollo
El Arroz con Pollo es un plato sustancioso comúnmente encontrado en la cocina inspirada en Asia, que combina pollo tierno, arroz sabroso y una variedad de condimentos como ajo, jengibre y salsa de soya. A menudo realzado con vegetales como cebollinos, zanahorias o guisantes, este plato brinda un equilibrio de proteínas, carbohidratos y nutrientes esenciales. Sus orígenes pueden rastrearse en países del sudeste asiático, donde el arroz es un alimento básico y el pollo es una proteína versátil. Desde el punto de vista de la salud, el pollo magro ofrece una excelente fuente de proteínas, mientras que los vegetales aportan vitaminas y fibra. No obstante, algunas recetas pueden incluir cantidades elevadas de aceite, salsa de soya o arroz blanco, lo cual puede incrementar los niveles de sodio y calorías. Optar por arroz integral o salsa de soya reducida en sodio puede convertirlo en una opción más ligera. El Arroz con Pollo es una elección sabrosa y satisfactoria para una comida que puede adaptarse para cumplir con diversas preferencias y necesidades dietéticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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