1 serving (350 grams) contains 1046 calories, 35.4 grams of protein, 49.4 grams of fat, and 109.9 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
487.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.0 g | 29% | |
| Grasa Saturada | 5.6 g | 28% | |
| Grasa Poliinsaturada | 5.3 g | ||
| Colesterol | 68.5 mg | 22% | |
| Sodio | 1186.6 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 51.2 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1.3 g | 4% | |
| Azúcares | 0.7 g | ||
| proteínas | 16.5 g | 33% | |
| Vitamina D | 6.5 mcg | 32% | |
| Calcio | 32.6 mg | 2% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 247.8 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz con pollo
El Arroz con Pollo es un plato muy querido con raíces en la cocina del sudeste asiático, particularmente destacado en Singapur y Malasia. Esta reconfortante comida típicamente incluye pollo tierno cocido al vapor o asado servido junto a arroz fragante cocinado en caldo de pollo, jengibre y ajo, ofreciendo un sabor rico y sabroso. Los acompañamientos tradicionales incluyen una salsa de chile picante, salsa de soja oscura y a veces pasta de jengibre. Nutricionalmente, el Arroz con Pollo proporciona un equilibrio de proteínas, carbohidratos y grasas. El pollo es una fuente magra de proteínas que apoya la salud muscular, mientras que el arroz proporciona la energía esencial a través de carbohidratos complejos. El jengibre y el ajo utilizados en la preparación son conocidos por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Sin embargo, la piel del pollo y los aceites adicionales pueden contribuir a un mayor contenido de grasas, y combinar el plato con moderación en salsas puede ayudar a controlar la ingesta de sodio. En general, el Arroz con Pollo ofrece una opción abundante y nutritiva cuando se consume de manera consciente.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Arroz con pollo DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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