Tazón de arroz con pollo con frijoles negros y salsa

Tazón de arroz con pollo con frijoles negros y salsa

Lunch

Calificación del Artículo: 79/100

1 serving (350 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
304.1
calorías
20.3
proteínas
33.8
carbohidratos
6.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.5g)
Calorías
304.1
% Valor Diario*
Grasa Total 6.8 g 8%
Grasa Saturada 1.4 g 7%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 40.5 mg 13%
Sodio 540.5 mg 23%
Carbohidratos Totales 33.8 g 12%
Fibra Dietética 5.4 g 19%
Azúcares 3.4 g
proteínas 20.3 g 40%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.5 mg 3%
Hierro 2.0 mg 11%
Potasio 405.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.7%
29.3%
22.0%
Grasa: 61 cal (22.0%)
Proteínas: 81 cal (29.3%)
Carbohidratos: 135 cal (48.7%)

About Tazón de arroz con pollo con frijoles negros y salsa

El tazón de arroz con pollo, frijoles negros y salsa es un plato sabroso y satisfactorio inspirado en la cocina mexicana. Esta comida presenta pollo a la parrilla tierno servido sobre una cama de arroz blanco o integral esponjoso, acompañado de frijoles negros ricos en nutrientes para aumentar la proteína y la fibra. Cubierto con una salsa a base de tomate llena de sabor, aporta sabores vibrantes y un toque picante refrescante a tu plato. Los adornos opcionales incluyen cilantro fresco, aguacate cortado en cubitos y un chorrito de lima para un toque agridulce. Repleto de proteínas magras del pollo y nutrientes esenciales de los frijoles y la salsa, este tazón es una opción saludable. Optar por arroz integral aumenta el contenido de fibra, mientras que el aguacate añade grasas saludables. Aunque el plato es generalmente equilibrado, cuidado con los extras como queso o crema agria, que pueden aumentar el contenido de calorías y grasas. Perfecto para una comida abundante y nutritiva que celebra los sabores audaces de la cocina inspirada en México.