1 serving (250 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.3 g | 14% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.6 mg | 18% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 28.3 g | 56% | |
| Vitamina D | 9.4 mcg | 47% | |
| Calcio | 141.5 mg | 10% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo arroz frijoles queso
El Pollo Arroz Frijoles Queso es un plato consistente y lleno de proteínas con raíces en la cocina latinoamericana y tex-mex. Normalmente incluye pollo tierno y sazonado combinado con arroz esponjoso, frijoles cremosos y queso derretido, creando una mezcla de sabores y texturas sabrosas. Cada ingrediente aporta beneficios nutricionales: el pollo es rico en proteínas magras, los frijoles proporcionan fibra y nutrientes esenciales como hierro, y el arroz contribuye carbohidratos para la energía. El queso realza el plato con calcio pero también agrega grasa, por lo que la moderación es clave para una comida equilibrada. Aunque este plato puede ser una opción saludable cuando se prepara con arroz integral y queso bajo en grasa, puede volverse calórico si se le agrega queso extra o se sirve en porciones grandes. Versátil y satisfactorio, el Pollo Arroz Frijoles Queso es popular por sus sabores reconfortantes y simplicidad, lo que facilita personalizarlo con verduras, especias o ingredientes más saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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