Pollo Relleno

Pollo Relleno

Dinner

Calificación del Artículo: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
400.0
calorías
32.0
proteínas
16.0
carbohidratos
24
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
400.0
% Valor Diario*
Grasa Total 24 g 30%
Grasa Saturada 8.0 g 40%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 112.0 mg 37%
Sodio 960 mg 41%
Carbohidratos Totales 16.0 g 5%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 32.0 g 64%
Vitamina D 16.0 mcg 80%
Calcio 48 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 480 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

15.7%
31.4%
52.9%
Grasa: 216 cal (52.9%)
Proteínas: 128 cal (31.4%)
Carbohidratos: 64 cal (15.7%)

About Pollo Relleno

El Pollo Relleno es un sabroso plato de pollo relleno originario de la cocina filipina, a menudo servido durante celebraciones festivas. Esta receta contundente típicamente presenta un pollo deshuesado relleno de una mezcla de carne molida, salchicha, huevos hervidos, pasas, zanahorias, pimientos y queso, sazonado con sal, pimienta y especias. Una vez relleno, el pollo se cose, hornea o hierve a fuego lento hasta que esté tierno, y se sirve en rodajas para mostrar su colorido relleno. El Pollo Relleno es rico en proteínas tanto del pollo como de su relleno carnoso, proporcionando nutrientes esenciales para el mantenimiento muscular y la energía. Sin embargo, la adición de queso y carnes procesadas puede contribuir a las grasas saturadas y al sodio, que deben consumirse con moderación. Las verduras del plato ofrecen vitaminas y fibra dietética, favoreciendo la digestión y la salud en general. Aunque indulgente, equilibrar las porciones con acompañamientos frescos puede convertir al Pollo Relleno en una elección más saludable para comidas festivas.