1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 24 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 8.0 g | 40% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 16.0 mcg | 80% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El Pollo Relleno es un sabroso plato de pollo relleno originario de la cocina filipina, a menudo servido durante celebraciones festivas. Esta receta contundente típicamente presenta un pollo deshuesado relleno de una mezcla de carne molida, salchicha, huevos hervidos, pasas, zanahorias, pimientos y queso, sazonado con sal, pimienta y especias. Una vez relleno, el pollo se cose, hornea o hierve a fuego lento hasta que esté tierno, y se sirve en rodajas para mostrar su colorido relleno. El Pollo Relleno es rico en proteínas tanto del pollo como de su relleno carnoso, proporcionando nutrientes esenciales para el mantenimiento muscular y la energía. Sin embargo, la adición de queso y carnes procesadas puede contribuir a las grasas saturadas y al sodio, que deben consumirse con moderación. Las verduras del plato ofrecen vitaminas y fibra dietética, favoreciendo la digestión y la salud en general. Aunque indulgente, equilibrar las porciones con acompañamientos frescos puede convertir al Pollo Relleno en una elección más saludable para comidas festivas.