1 serving (100 grams) contains 436 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
1038.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 35.7 g | 45% | |
| Grasa Saturada | 16.7 g | 83% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodio | 4285.7 mg | 186% | |
| Carbohidratos Totales | 142.9 g | 51% | |
| Fibra Dietética | 4.8 g | 17% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 23.8 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.6 mg | 3% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo ramen
El ramen de pollo es una sabrosa sopa de fideos con raíces en la cocina japonesa, que combina sabores delicados e ingredientes contundentes. Normalmente consiste en fideos de ramen a base de trigo servidos en un sabroso caldo de pollo, realzado con condimentos como salsa de soja, ajo y jengibre. Los ingredientes adicionales suelen incluir pollo cocido, huevos hervidos, cebolletas y verduras como espinacas o bok choy, ofreciendo un equilibrio de proteínas, carbohidratos y nutrientes. Si bien el ramen de pollo proporciona energía y algunos nutrientes esenciales, su saludabilidad depende de la preparación. Las versiones caseras pueden ser ricas en nutrientes, enfatizando proteínas magras y verduras frescas. Sin embargo, las variedades de ramen instantáneo a menudo contienen altos niveles de sodio y grasas saturadas, lo que las hace menos ideales para el consumo regular. Optando por ingredientes frescos y condimentación controlada, el ramen de pollo se puede disfrutar como un plato sabroso y nutritivo, adecuado para comidas reconfortantes manteniendo una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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