1 serving (170 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
500 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 25.0 g | 32% | |
| Grasa Saturada | 11.1 g | 55% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 69.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1111.1 mg | 48% | |
| Carbohidratos Totales | 36.1 g | 13% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 2.8 g | ||
| proteínas | 27.8 g | 55% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 277.8 mg | 21% | |
| Hierro | 2.1 mg | 11% | |
| Potasio | 347.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quesadilla de pollo
Una quesadilla de pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina mexicana, que combina sabores y texturas en una comida satisfactoria. Tradicionalmente hecha con una tortilla doblada o apilada alrededor de pollo a la parrilla sazonado, queso derretido y una variedad de especias, a menudo se le añaden ingredientes como pimientos salteados, cebollas o aguacate para darle más profundidad. Conocida por su exterior crujiente y su interior pegajoso, la quesadilla es una opción popular por su portabilidad y versatilidad. Mientras que es alta en proteínas provenientes del pollo y calcio del queso, puede ser densa en calorías debido al queso y aceite utilizados en su preparación. Para hacerla más saludable, optar por tortillas de trigo integral, pollo magro y queso moderado puede ayudar a reducir la grasa y aumentar la fibra. Servida con salsa o un lado de verduras, equilibra la indulgencia con elementos nutritivos de una manera deliciosa y saludable.
