1 serving (150 grams) contains 360 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
571.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.5 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 63.5 mg | 21% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 47.6 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 238.1 mg | 18% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Quesadilla de pollo
Una quesadilla de pollo es un plato mexicano popular que combina sabores salados y texturas satisfactorias. Este favorito de la mano consiste en una tortilla de harina rellena con pollo a la parrilla sazonado, queso derretido y a menudo ingredientes adicionales como verduras salteadas, jalapeños o especias, doblado y cocido hasta que esté crujiente por fuera y cremoso por dentro. Rico en proteínas del pollo y queso, proporciona energía y ayuda a promover el crecimiento muscular, mientras que los rellenos de verduras opcionales pueden agregar vitaminas y fibra. Sin embargo, las quesadillas también son densas en calorías debido al queso, la tortilla de harina y los ingredientes potenciales como crema agria o guacamole. Optar por tortillas de trigo integral, porciones moderadas de queso o agregar verduras ricas en nutrientes puede mejorar su valor nutricional. Una quesadilla de pollo es versátil, rápida de hacer y ofrece una forma sabrosa de disfrutar de la cocina de inspiración mexicana.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
