1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodio | 793.7 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 7.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 39.7 g | 79% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 476.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo Qeema
El Qeema de pollo es un plato sabroso del sur de Asia hecho con pollo picado cocido con especias, cebollas, tomates y hierbas aromáticas. Equilibrando perfectamente la proteína con condimentos robustos como cúrcuma, comino y cilantro, es un básico en las cocinas india y pakistaní. A menudo se disfruta con panes tradicionales como naan o roti, también se puede acompañar con arroz para una comida completa. El plato es relativamente saludable, ofrece proteína magra del pollo, que favorece el desarrollo y reparación muscular, mientras que las especias proporcionan beneficios antiinflamatorios y antioxidantes. Sin embargo, el valor nutricional puede variar según los métodos de preparación; el uso excesivo de aceite o la adición de crema pesada pueden aumentar su contenido calórico y graso. Optar por un mínimo de aceite e incorporar verduras frescas, como pimientos o guisantes, puede mejorar su perfil nutricional. El Qeema de pollo se presenta como una opción versátil y nutritiva para aquellos que buscan sabores intensos y ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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