Roll de papel de arroz con pollo y langostinos

Roll de papel de arroz con pollo y langostinos

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Calificación del Artículo: 73/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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357.1
calorías
23.8
proteínas
47.6
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
357.1
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 1.2 g 6%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 47.6 g 17%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 4.8 g
proteínas 23.8 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 357.1 mg 7%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

54.5%
27.2%
18.3%
Grasa: 63 cal (18.3%)
Proteínas: 95 cal (27.2%)
Carbohidratos: 190 cal (54.5%)

About Roll de papel de arroz con pollo y langostinos

Los rollos de papel de arroz con pollo y langostinos son un plato fresco y sabroso originario de la cocina vietnamita, conocido por su equilibrio de texturas e ingredientes vibrantes. Estos rollos suelen incluir pollo pochado, langostinos suculentos, fideos de arroz, hierbas frescas como menta y cilantro, y vegetales crujientes como lechuga y pepino, todo enrollado firmemente en papel de arroz translúcido. A menudo se sirven con una salsa de inmersión picante, lo que los convierte en un aperitivo o bocadillo nutritivo y ligero. Rico en proteínas gracias al pollo y los langostinos, también aporta vitaminas y minerales esenciales de los vegetales frescos. El papel de arroz es bajo en grasas, y al no freírlos, el plato es más ligero en comparación con muchos otros aperitivos. Sin embargo, las salsas de inmersión pueden contener azúcar y sodio, por lo que la moderación es clave. En resumen, los rollos de papel de arroz con pollo y langostinos son una opción saludable y baja en calorías que promueve una alimentación equilibrada.