Potstickers de pollo

Potstickers de pollo

Appetizer

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (37 grams) contains 70 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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448.7
calorías
25.6
proteínas
51.3
carbohidratos
12.8
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.2g)
Calorías
448.7
% Valor Diario*
Grasa Total 12.8 g 16%
Grasa Saturada 3.2 g 16%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 64.1 mg 21%
Sodio 1217.9 mg 52%
Carbohidratos Totales 51.3 g 18%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 6.4 g
proteínas 25.6 g 51%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 64.1 mg 4%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 320.5 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

48.5%
24.2%
27.2%
Grasa: 115 cal (27.2%)
Proteínas: 102 cal (24.2%)
Carbohidratos: 205 cal (48.5%)

About Potstickers de pollo

Los potstickers de pollo son un plato sabroso y tamaño bocado que tiene su origen en la cocina asiática, en particular en las tradiciones chinas de dumplings. Estos deliciosos aperitivos suelen presentar una envoltura delicada rellena de pollo molido sazonado, acompañado de una mezcla de verduras finamente picadas como col, cebolla verde y ajo, realzadas con salsa de soja y aceite de sésamo para un sabor intenso. Se fríen en sartén hasta quedar crujientes por un lado y se cuecen al vapor a la perfección, creando un encantador contraste de texturas. Los potstickers son una buena fuente de proteínas gracias al pollo y pueden incluir fibra y vitaminas de los rellenos vegetales. Sin embargo, pueden tener un alto contenido de sodio debido a la salsa de soja y las salsas de inmersión preparadas, y el proceso de fritura puede añadir grasas y calorías adicionales. Para una opción más saludable, elige el vapor en lugar de la fritura y acompaña con una salsa baja en sodio. Versátiles y satisfactorios, los potstickers de pollo son un delicioso manjar disfrutado en todo el mundo.