1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 5.9 g | 7% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 470.6 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 23.5 mg | 1% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 705.9 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo con papas
El Pollo con Patatas es un plato contundente que combina tiernos trozos de pollo con patatas doradas en cubos, a menudo cocidos juntos en un caldo o salsa sabrosa. Proveniente de diversas cocinas alrededor del mundo, incluidas las tradiciones europeas y asiáticas, este plato puede incluir ingredientes como cebollas, ajo, zanahorias, hierbas y especias para realzar su sabor. Ofrece un equilibrio de proteínas del pollo y carbohidratos de las patatas, convirtiéndolo en una comida satisfactoria y llena de energía. El pollo es una rica fuente de proteínas magras, esenciales para el crecimiento y reparación muscular, mientras que las patatas proporcionan vitaminas, minerales y fibra dietética, especialmente cuando se consumen con su piel. Sin embargo, la saludabilidad de este plato puede variar según los métodos de preparación; freírlo o utilizar salsas a base de crema pueden aumentar el contenido de grasas saturadas y calorías. Optar por versiones al horno o hervidas con ligeros condimentos puede garantizar una elección más nutritiva sin sacrificar sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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