1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.5 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 9.4 g | 47% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 35.3 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 17.6 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 294.1 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Estofado de Pollo
El pastel de pollo es un clásico alimento reconfortante con raíces en la cocina americana y europea. Tradicionalmente, presenta una corteza dorada y hojaldrada que encierra un relleno cremoso de pollo en cubitos, zanahorias, guisantes, apio y cebollas en una salsa o gravy sabrosa, a menudo espesada con harina o almidón. Los ingredientes lo convierten en un platillo satisfactorio, combinando proteínas del pollo con fibra y vitaminas de las verduras variadas. Sin embargo, su rica y mantecosa corteza y relleno cremoso pueden contribuir a niveles más altos de grasas saturadas y calorías, por lo que es importante moderar su consumo para una dieta equilibrada. Optar por versiones más saludables, como usar una corteza integral, crema ligera o agregar más verduras, puede mejorar su perfil nutricional. Este abundante platillo sigue siendo una opción reconfortante para muchos, ofreciendo calidez y sabor en cada bocado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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