1 serving (400 grams) contains 360 calories, 24.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
213.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 10.7 g | 13% | |
| Grasa Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 35.5 mg | 11% | |
| Sodio | 177.5 mg | 7% | |
| Carbohidratos Totales | 17.8 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 3.0 g | 10% | |
| Azúcares | 11.8 g | ||
| proteínas | 14.2 g | 28% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 0.9 mg | 5% | |
| Potasio | 236.7 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About ensalada de pollo de Panera
La Ensalada Chicken Cobb con Aguacate de Panera combina ingredientes frescos y saludables para una comida satisfactoria inspirada en la clásica cocina americana. Esta abundante ensalada incluye tierna pechuga de pollo criada sin antibióticos, lechuga romana crujiente, tomates cherry y aguacate picado, proporcionando grasas saludables y nutrientes esenciales. Complementada con un huevo duro, trozos de tocino ahumado y queso Gorgonzola desmenuzado, la ensalada ofrece un equilibrio de proteínas y sabores ricos. Terminada con aderezo Green Goddess, el plato tiene un toque cremoso y herbáceo. Aunque está repleta de proteínas y vitaminas, la adición de tocino y queso incrementa las calorías y el sodio, por lo que la moderación es importante para aquellos que controlan su ingesta. Ideal para una opción saciante y llena de sabor.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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