1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 29.4 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo Popeye
El Pollo Popeye es un platillo reconfortante y sustancioso inspirado en la cocina clásica estadounidense. Incluye jugosos trozos de pollo, espinacas al vapor y una salsa cremosa, todo horneado bajo una costra dorada y escamosa de hojaldre. Recibe su nombre del icónico personaje de caricaturas amante de las espinacas, este platillo incorpora espinacas ricas en nutrientes, que están llenas de vitaminas A, C y K, junto con hierro para la energía y la salud ósea. El pollo proporciona una fuente magra de proteína, que apoya el crecimiento y la reparación muscular. Mientras que la salsa cremosa y la mantequillosa masa de hojaldre añaden una rica indulgencia, también contribuyen a un mayor contenido calórico y de grasa. Como platillo equilibrado, el Pollo Popeye combina vegetales densos en nutrientes y proteínas con una costra satisfactoria, haciéndolo una opción popular para comidas en familia o ocasiones especiales. Para una opción más ligera, considera ajustar la receta con sustituciones bajas en grasa o alternativas de hojaldre de grano entero.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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