Ensalada de pollo poke

Ensalada de pollo poke

Lunch

Calificación del Artículo: 74/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
28.3
proteínas
28.3
carbohidratos
11.3
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 11.3 g 14%
Grasa Saturada 2.8 g 14%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 28.3 g 10%
Fibra Dietética 3.8 g 13%
Azúcares 4.7 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.2 mg 3%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

34.5%
34.5%
31.0%
Grasa: 101 cal (31.0%)
Proteínas: 113 cal (34.5%)
Carbohidratos: 113 cal (34.5%)

About Ensalada de pollo poke

Rebosante de sabor y nutrientes, la Ensalada de Pollo Poke es un plato fusión inspirado en los cuencos de poke hawaianos y la frescura de la ensalada. Este plato vibrante combina típicamente pollo tierno a la parrilla o asado con una colorida mezcla de verduras de hoja, vegetales crujientes como pepino, zanahorias y rabanitos, y ingredientes nutritivos como aguacate, semillas de sésamo y edamame. A menudo aliñado con una vinagreta a base de soja o una salsa cremosa de sésamo, aporta un equilibrio de sabores salados y refrescantes. Rico en proteínas por el pollo y cargado de vitaminas, fibra y grasas saludables de sus componentes vegetales y aguacate, esta ensalada es satisfactoria y nutritiva. Aunque su contenido calórico puede variar según el aliño y los ingredientes adicionales, sigue siendo una elección versátil adecuada para muchas preferencias dietéticas. Perfecta para una comida ligera pero satisfactoria, la Ensalada de Pollo Poke ofrece ingredientes saludables con un delicioso toque global.