1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.1 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 29.4 g | 58% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pollo poblano
El Pollo Poblano es un platillo sabroso arraigado en la cocina mexicana, celebrado por su perfil rico y sustancioso. Presenta pechuga de pollo tierna, a la parrilla o salteada, acompañada de chiles poblanos ahumados, que aportan un ligero picante y un sabor vibrante. A menudo se prepara con una salsa cremosa y condimentada hecha de poblanos asados, ajo, cebollas y a veces productos lácteos o caldo para mayor riqueza. Por lo general, se sirve junto con arroz o vegetales, ofreciendo una mezcla equilibrada de proteínas magras del pollo y fibra de los chiles. Los chiles poblanos son naturalmente bajos en calorías y están llenos de antioxidantes como la vitamina C y el potasio, que apoyan la salud inmunológica y la energía. Si bien la salsa cremosa puede añadir riqueza, optar por productos lácteos ligeros o ingredientes alternativos puede hacerla más saludable. El Pollo Poblano combina sabores satisfactorios con elementos nutritivos, lo que lo convierte en una elección popular para una comida equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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