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sándwich de pollo al pesto

sándwich de pollo al pesto

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (250 grams) contains 450 calories, 30.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
424.5
calorías
28.3
proteínas
37.7
carbohidratos
17.0
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
424.5
% Valor Diario*
Grasa Total 17.0 g 21%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 56.6 mg 18%
Sodio 754.7 mg 32%
Carbohidratos Totales 37.7 g 13%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 3.8 g
proteínas 28.3 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 283.0 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

36.2%
27.1%
36.7%
Grasa: 153 cal (36.7%)
Proteínas: 113 cal (27.1%)
Carbohidratos: 150 cal (36.2%)

About sándwich de pollo al pesto

El Sandwich de Pollo Pesto es una mezcla sabrosa de ingredientes de inspiración italiana, perfecta para una comida satisfactoria. Este sándwich incluye tierna pechuga de pollo a la parrilla cubierta con un pesto de albahaca rico y fragante, a menudo acompañado de mozzarella fresca, lechuga crujiente, rodajas de tomate jugoso, y servido en pan artesanal o un panecillo rústico ciabatta. El pesto, hecho con aceite de oliva, albahaca fresca, piñones, ajo y queso Parmesano, proporciona grasas saludables y antioxidantes. La proteína magra del pollo apoya la salud muscular, mientras que las verduras frescas añaden fibra y nutrientes esenciales. Sin embargo, el contenido calórico del sándwich puede aumentar debido al queso, pan y aceite en el pesto, haciendo que el control de las porciones sea importante para aquellos que vigilan la ingesta de grasas o calorías. En general, el Sandwich de Pollo Pesto ofrece un delicioso equilibrio de sabor y nutrición, ideal para aquellos que buscan una opción satisfactoria pero saludable influenciada por la cocina italiana clásica.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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