1 serving (250 grams) contains 400 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 18.9 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 33.0 g | 12% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 23.6 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.2 mg | 3% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada de pasta con pollo y pesto
La Ensalada de Pasta con Pollo y Pesto es una sabrosa fusión de ingredientes inspirados en Italia, combinando pollo a la parrilla tierno, pasta al dente, tomates cherry frescos y espinaca crujiente, todo aliñado con una vibrante salsa de pesto de albahaca. Originario de Italia, el pesto añade un sabor rico y herbáceo, manteniendo el plato ligero pero satisfactorio. Lleno de proteínas del pollo y nutrientes esenciales de la espinaca y los tomates, este plato ofrece una mezcla equilibrada de macronutrientes. Las grasas saludables para el corazón en el pesto, típicamente hechas con aceite de oliva, piñones y queso parmesano, aportan una textura cremosa sin depender de cremas espesas o mantequilla. Aunque esta ensalada es relativamente nutritiva, su contenido calórico puede aumentar dependiendo de la cantidad de pasta o del contenido de aceite del pesto. Una excelente opción para una comida saludable o plato acompañante, la Ensalada de Pasta con Pollo y Pesto destaca por sus ingredientes frescos y sabores intensos en una presentación sencilla.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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