Ensalada de pollo con pesto y parmesano

Ensalada de pollo con pesto y parmesano

Lunch

Calificación del Artículo: 72/100

1 serving (250 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
330.2
calorías
23.6
proteínas
9.4
carbohidratos
23.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (235.8g)
Calorías
330.2
% Valor Diario*
Grasa Total 23.6 g 30%
Grasa Saturada 5.7 g 28%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 66.0 mg 22%
Sodio 566.0 mg 24%
Carbohidratos Totales 9.4 g 3%
Fibra Dietética 2.8 g 10%
Azúcares 1.9 g
proteínas 23.6 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 141.5 mg 10%
Hierro 1.9 mg 10%
Potasio 377.4 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

10.9%
27.4%
61.7%
Grasa: 212 cal (61.7%)
Proteínas: 94 cal (27.4%)
Carbohidratos: 37 cal (10.9%)

About Ensalada de pollo con pesto y parmesano

Ensalada de Pollo al Pesto Parmesano combina sabores inspirados en Italia en un plato vibrante y sustancioso. Pechuga de pollo a la parrilla colocada sobre una cama fresca de verduras mixtas, tomates cherry y queso Parmesano rallado, todo aderezado con una salsa cremosa de pesto. La ensalada se realza con ingredientes crujientes como piñones tostados o picatostes sazonados para añadir textura. Arraigado en la cocina mediterránea, este plato ofrece un equilibrio de proteínas y grasas saludables del pollo y el pesto, así como vitaminas y antioxidantes de las verduras frescas. Aunque está lleno de sabor, el aderezo de pesto y el queso aportan calorías y grasas adicionales, por lo que el tamaño de la porción podría ser algo a considerar para aquellos que controlan su ingesta. En general, la Ensalada de Pollo al Pesto Parmesano es una opción satisfactoria que combina ingredientes nutritivos con sabores indulgentes.