1 serving (200 grams) contains 400 calories, 35.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
470.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 1.2 g | ||
| proteínas | 41.2 g | 82% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pollo al pesto
El Pollo al Pesto es un plato sabroso arraigado en la cocina italiana, que presenta un tierno pechuga de pollo acompañada de una rica salsa de pesto hecha con albahaca fresca, ajo, aceite de oliva, queso Parmesano y piñones. A menudo se sirve con pasta, arroz o verduras, combinando la proteína del pollo con las grasas saludables para el corazón del aceite de oliva y los frutos secos. La albahaca y el ajo aportan antioxidantes, mientras que el Parmesano añade una profundidad sabrosa. Aunque nutritivo, el plato puede ser denso en calorías debido al aceite, queso y frutos secos en el pesto, por lo que el control de las porciones es clave. Optar por pasta integral o incorporar más verduras puede mejorar su valor nutricional. Ideal para aquellos que buscan una comida proteica y aromática, el Pollo al Pesto ofrece un equilibrio satisfactorio y versátil de sabores italianos y nutrición.
