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Pollo Peri Peri

Pollo Peri Peri

Dinner

Calificación del Artículo: 67/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 30.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
394.3
calorías
47.3
proteínas
7.9
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
394.3
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 5.5 g 27%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 126.2 mg 42%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 7.9 g 2%
Fibra Dietética 1.6 g 5%
Azúcares 3.2 g
proteínas 47.3 g 94%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 31.5 mg 2%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 473.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

8.1%
48.4%
43.5%
Grasa: 170 cal (43.5%)
Proteínas: 189 cal (48.4%)
Carbohidratos: 31 cal (8.1%)

About Pollo Peri Peri

El Pollo Peri Peri es un plato sabroso originario de la cocina portuguesa y africana, celebrado por su audaz y picante sabor. Este plato incluye pollo marinado que está impregnado con una salsa Peri Peri hecha con chile africano "Bird’s Eye", ajo, limón, aceite de oliva y una mezcla de otras especias. Asado o a la parrilla, tiene un sabor ahumado y ardiente que se combina bien con acompañamientos como arroz, ensaladas o verduras. Nutricionalmente, el Pollo Peri Peri es rico en proteínas del pollo y contiene grasas saludables del aceite de oliva. El chile en la salsa puede proporcionar propiedades estimulantes del metabolismo. Sin embargo, el plato puede ser alto en sodio, dependiendo de la preparación, y el nivel de picante puede no ser adecuado para estómagos sensibles. Optar por un corte magro de pollo y moderar el tamaño de las porciones ayuda a mantener este plato tanto sabroso como equilibrado como opción de comida nutritiva.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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