pollo al vapor

pollo al vapor

Snack

Calificación del Artículo: 68/100

1 serving (120 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

Registra esta comida en SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (más de 2,000 reseñas)
Obtén tu requerimiento calórico
Registra tu nutrición en segundos
Obtén un plan de nutrición personalizado
SnapCalorie App Screenshot
500.0
calorías
24
proteínas
70.0
carbohidratos
12
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
500.0
% Valor Diario*
Grasa Total 12 g 15%
Grasa Saturada 4.0 g 20%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 50.0 mg 16%
Sodio 800.0 mg 34%
Carbohidratos Totales 70.0 g 25%
Fibra Dietética 2.0 g 7%
Azúcares 10.0 g
proteínas 24 g 48%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 40.0 mg 3%
Hierro 3 mg 16%
Potasio 300 mg 6%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

57.9%
19.8%
22.3%
Grasa: 108 cal (22.3%)
Proteínas: 96 cal (19.8%)
Carbohidratos: 280 cal (57.9%)

About pollo al vapor

El Pao de Pollo, un plato popular de dim sum originario de la cocina china, es un bollo al vapor relleno de pollo sabroso. El relleno tierno y sabroso a menudo incluye ingredientes como pollo en cubitos, salsa de soja, aceite de sésamo, jengibre, ajo y cebolletas, creando una mezcla armoniosa de sabores dulces y salados. El bollo exterior, hecho de harina de trigo, es ligero y esponjoso debido al proceso de cocción al vapor. Mientras que el Pao de Pollo proporciona proteínas a partir de su relleno de pollo, puede ser alto en sodio dependiendo de las especias y salsas utilizadas. Además, la harina refinada en el bollo aporta carbohidratos pero carece de fibra. Este plato es fácil de preparar y sirve como un tentempié satisfactorio o comida ligera. Combinarlo con verduras frescas u optar por versiones integrales del bollo puede convertirlo en una opción más equilibrada para los consumidores conscientes de su salud.