pollo empanizado

pollo empanizado

Dinner

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorías
35.7
proteínas
35.7
carbohidratos
35.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
595.2
% Valor Diario*
Grasa Total 35.7 g 45%
Grasa Saturada 7.1 g 35%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 95.2 mg 31%
Sodio 1190.5 mg 51%
Carbohidratos Totales 35.7 g 12%
Fibra Dietética 2.4 g 8%
Azúcares 2.4 g
proteínas 35.7 g 71%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.6 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 476.2 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fuente de Calorías

23.5%
23.5%
52.9%
Grasa: 321 cal (52.9%)
Proteínas: 142 cal (23.5%)
Carbohidratos: 142 cal (23.5%)

About pollo empanizado

Las hamburguesas de pollo son una opción sabrosa de carne típicamente hechas de pollo molido combinado con condimentos y a veces migas de pan u otros ingredientes aglutinantes. Originarias de la versátil cocina estadounidense, estas hamburguesas suelen tener forma redonda y plana y pueden ser horneadas, salteadas en sartén o fritas. Pueden ser sazonadas para adaptarse a varios gustos, desde suaves y sabrosas hasta picantes para darle un toque extra. Las hamburguesas de pollo ofrecen una buena fuente de proteína y pueden ser una alternativa más magra a la carne roja, especialmente cuando se preparan con pollo sin piel. Sin embargo, algunas variedades envasadas pueden contener sodio añadido, grasas y conservantes, lo cual puede disminuir sus beneficios nutricionales. Optar por una preparación casera permite un mejor control sobre los ingredientes, lo que hace posible crear una versión más saludable. Combinadas con verduras frescas o servidas en pan integral, las hamburguesas de pollo pueden formar parte de una comida equilibrada para el almuerzo o la cena.